Pris dans le rythme effréné du quotidien, la charge mentale augmente !
Fatigue, tensions, stress rythment votre quotidien.
Les origines du stress sont multiples et provoquent des déséquilibres sur le corps et l’esprit.
Alors, comment faire au cœur de ce tumulte ? Appuyez sur Pause !
Oui, mais comment faire ?
Cet atelier vous invite à explorer des techniques pour alléger le fardeau mental qui pèse sur vous au quotidien.
Je vous guiderai à travers différents exercices pratiques et des échanges pour vous aider à créer un espace de sérénité mentale dans votre vie.
Préparez-vous à
découvrir la puissance de la pause pour une vie plus équilibrée et épanouissante.
✴️ Réservation obligatoire avant l'atelier par sms (06 07 75 93 23) ou par mail (contact@capzenergie.fr)
Les programmes que je vous prépare ont pour objectif de vous aider à développer vos propres ressources intérieures à l'aide de techniques de :
🔸 respiration,
🔸 méditation,
🔸 auto-massages
et bien d'autres surprises vous attendent.
Les ateliers ont lieu une fois par mois avec une thématique différente
Pourquoi participer aux Ateliers Collectifs ?
🔸 Prendre du temps pour soi
🔸 Faire une pause bien-être
🔸 Découvrir des bons réflexes bien-être
🔸 Développer ses ressources intérieurs
🔸 Apaiser son esprit
🔸 Relancer son énergie vitale
✴️ Nombre limité de places !!
✴️ Participation : 20 € / personne
Où et quand ?
Les ateliers se déroulent à mon cabinet : 10 Avenue Louis Breguet à Vélizy
Les ateliers ont lieu une fois par mois, le samedi après-midi de 16 h à 18h, avec une thématique différente.
Les prochaines sessions :
🔸 21 octobre 2023
🔸 25 novembre 2023
🔸 9 décembre 2023
🔸 13 janvier 2024
🔸 10 février 2024
🔸 16 mars 2024
🔸 4 mai 2024
🔸 8 juin 2024 (en extérieur)
Informations générales
🔸 Les ateliers sont ouverts à tous
🔸 Merci de vous présenter 15 minutes avant le début de l'atelier
🔸 Prévoir une tenue souple, une bouteille d'eau, un tapis de yoga et éventuellement une couverture selon l'atelier proposé
🔸 Merci de laisser les chaussures dans la salle d'attente
🔸 Les téléphones portables profiteront de ce moment pour également être sur pause 😉
🔸 Une attitude bienveillante envers les autres participants est demandée
Merci de m'informer de tout problème de santé.
👉️ Votre voyage commence ici
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Carole Pluche
Réflexologue énergétique
📞 06 07 75 93 23 contact@capzenergie.fr
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#réflexologie #énergétique #vitalité #stress #fatigue #sommeil #concentration #atelier #émotion #respiration
La réflexologie énergétique ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux et ne peut se substituer à la médecine, ni remplacer un diagnostic médical ou un traitement en cours.
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