Jour 🔟 : Mettez du positif dans votre vie à l’aide des mots 🗣

Il est souvent dit que les mots sont le reflet de nos pensées.

Ainsi, si nous souhaitons mettre du positif dans notre vie, il y a des mots ou du moins une certaine forme de langage qu'il est nécessaire d'utiliser.

Le langage positif est généralement défini par une formulation positive.

Il est connu que la négation est plus difficile à comprendre que la formulation positive et directe.

Transformer notre langage négatif en langage positif

Par exemple, si vous lisez ou entendez "ne pensez pas à un éléphant bleu", vous penserez de suite à "un éléphant bleu".

Le meilleur exemple du langage à la forme négative est le langage que l'on utilise notamment avec nos enfants :

Ne cours pas , ne saute pas, ne fais pas ceci ou cela, arrête de pleurer, ne crie pas, ne va pas sur la route", ... certains allant même à dire "tu es qu'un bon à rien", ...

À votre avis, quels sont les mots retenus par les enfants ?

"cours", "saute", "fais ceci ou cela", "pleurer", "crier", "bon rien", ...

Voici d'autres exemples que nous utilisons couramment :

Ne t’inquiète pas

N’hésitez pas à ...

N’ayez pas peur de

N'oublie pas de, ...

De la même manière, notre cerveau retient "inquiète", "hésitez", peur", "oublie", ...

Un peu plus subtil : "Je ne consulte pas le dimanche" (pour dire que le cabinet est fermé le dimanche)

Et pour finir la double ration de forme négative, un véritable jeu de piste :

Ne soyez pas en retard sinon vous ne passerez pas la porte.

Ne prenez pas votre tension artérielle quand ça ne va pas.

En effet, notre inconscient ne prend pas en compte la forme négative "ne pas" de nos phrases. Il retient donc que le verbe sans la forme négative.

Par exemple :

"N’oubliez pas" ➯ "Pensez à ...", "Rappelez-vous de ... » "Je n’ai pas le temps" ➯ "Ma priorité est de… ", "Je préfère ..." "Ce n’est pas juste" ➯ "Cela aurait été plus juste de ...", vous pouvez aussi ajouter "à mon avis"

Bien sûr la forme "ne pas" peut être utilisé si ce que l'on met à la suite reste léger et agréable pour nous et par conséquent pour notre inconscient :

Par exemple :

"C'est désagréable" ➯ "Ce n'est pas agréable"

"C’est dur" ➯ "Ce n’est pas facile"

"C’est compliqué" ➯ "Ce n'est pas simple" ou "ce n'est pas évident"

👉 Vous pouvez faire l'exercice de trouver à vos expressions négatives que vous utilisez le plus souvent une alternative positive.

Nous nous plaignons et critiquons quotidiennement : il fait froid, il pleut, nous devons faire la queue au supermarché, ...

Nous concentrons toute notre énergie sur ce qui nous dérange ou ce qui nous est inconfortable. En d’autres termes, nous nous focalisons sur le négatif.

Si nous utilisons le langage positif, cela influencera notre cerveau et nos pensées. Et plus nos pensées seront positives, plus notre langage sera également positif.

La contrainte

J'aimerais également attirer l'attention sur des expressions comme "Il faut", "je dois", ...

Falloir et devoir équivalent à une contrainte.

Comment voulez-vous vous sentir à l'aise avec quelque chose à faire ou à penser si vous y ajouter de la contrainte.

Pour rappel, "contrainte" en anglais se dit "stress", c'est certainement un mot que vous connaissez !

Pourquoi se rajouter des contraintes, du stress dans notre langage ?

Vous pouvez alors remplacer : "il faut que je ..." ou "je dois ... " par "je ressens le besoin de ..." ou "j'ai besoin de ...", "je choisis de ...", j'aime ...", "je peux ...", "j'accepte de ...", "je fais ...", par exemple

Fréquence - vibration

Les mots ont une puissance, un pouvoir et une fréquence vibratoire plus ou moins hautes.

Un magazine utilisait comme slogan "le poids des mots, le choc ..."

Les mots que nous utilisons ont une énergie en lien avec leur fréquence et en relation avec notre émotionnel et notre taux vibratoire.

Il est ainsi intéressant de bien choisir nos mots et de les utiliser en pleine conscience afin d’attirer ce que nous souhaitons.

Ils sont capables d’avoir un effet immédiat sur notre humeur.

Il est pertinent de se concentrer sur ce que nous voulons ou souhaitons, plutôt que sur ce que nous refusons. La formulation positive en est un moyen.

L'énergie suit la pensée . . . Et les mots suivent les pensées

Les travaux de Masaru Emoto ont montré que la pensée était capable d’influencer la matière. Selon sa nature par exemple une pensée bienveillante d'amour ou de haine, l’aspect de la cristallisation de l’eau se modifie.

L’être humain est constitué d'environ 75 % d’eau, selon son âge et sa morphologie. Cette eau est présente dans tout notre corps, juste au cœur de nos cellules.

Une pensée positive produira une harmonie dans notre corps. Une pensée négative rendra notre structure désordonnée.

Si je vous dis que notre pensée change la forme de l’eau, certains en douteront certainement.

Et pourtant, la musique est utilisée dans certaines serres agricoles, voire même dans des fermes.

L'impact de nos pensées sur la matière a été démontré par Masaru Emoto qui a effectué une multitude d’analyses montrant comment l’émotion et la pensée peuvent considérablement influencer la façon dont l’eau se cristallise par le son, la chanson ou la musique.

Nos pensées et nos paroles génèrent des vibrations à toutes nos cellules, à tous nos organes, à tous nos tissus, bref à tout notre corps.

Dans son livre sur la mémoire de l'eau, il démontre la capacité de l'eau à "imprimer" toute information qu'elle reçoit.

Nous pouvons ainsi mesurer l'impact à l'intérieur de notre corps de la vibration des paroles que nous émettons ou que nous recevons, d'où qu'elles viennent : personnes, télévision, cinéma, internet, musique. Ces vibrations influent sur notre état d'être, nos humeurs et notre santé.

Conclusion

Ainsi utiliser un langage positif permet de nous transformer, tout d'abord cela nous aide à améliorer notre façon de communiquer, les relations que nous avons avec les autres et également avec nous-mêmes.

Il est important de prêter attention en conscience aux émotions que nous ressentons pour ensuite utiliser les mots adéquats. Tout cela dans le but de nous sentir mieux.

Et même si une phrase à forme négative arrive à l’esprit ou à la bouche, il est toujours possible de la reprendre en utilisant une formulation positive et directe.

Il devient alors nécessaire de ralentir nos pensées, prendre le temps d'écouter l'autre personne et le temps de lui répondre.

Plus vous vous tournerez vers le positif et plus vous serez positif.

Plus vous serez positif et plus le positif viendra à vous.

Belle journée 🙏

⏰ Rendez-vous dès demain pour la 11ème journée . . .

~ ~ ~ ☼ ☼ ☼ ~ ~ ~ Carole Pluche ~ Réflexologue énergétique

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